QiGong-Workout

TherapieZentrum Curio-Haus HAMBURG

QiGong-Workout ist eine Heilmethode der Chinesischen Medizin.

QiGong-Workout versteht sich als ganzheitliches System mit Selbstheilungstechniken, es ist ein althergebrachtes und kontinuierlich fortentwickeltes Verfahren, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Meditation umfaßt.

Das ganzheitliche Therapieverfahren wird bei bestehenden Beschwerden wie auch zur vorbeugenden Stärkung der Gesundheit angewendet.

Das Wirkungsspektrum ist sehr breit.

Charakteristisch für QiGong-Workout sind die einfach zu erlernenden sanften und elastischen Bewegungen.

Ein intaktes Immunsystem bedeutet gesund zu sein

Die innere Natur des Menschen ist ein sich regulierender Organismus. Jeder Organismus verfügt über die Fähigkeit zur Selbstregulation. Der Autoregulation liegt die Tendenz zugrunde,

  • Funktionen auf die Norm zu regulieren
  • Prozesse zu synchronisieren
  • Störungen zu kompensieren und
  • Regenerationsprozesse zu unterhalten.

QiGong stärkt

  • das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte 

QiGong verbessert

  • die Körperhaltung und die Beweglichkeit 
  • die Stimmungslage und die Konzentrations- und Merkfähigkeit
  • die Selbstwahrnehmung und erhöht die Sensibilität

PROGRAMM

Präsenz-Kurse

TherapieZentrum Curio-Haus HAMBURG

  &

Sillemstr. 38, 20257 HAMBURG-EIMSBÜTTEL

Wann: montags

Uhrzeit: 18:00 – 19:15 Uhr

Titel: Das Spiel der fünf Tiere

Wann: mittwochs

Uhrzeit: 17:00 – 18:15 Uhr

Titel: TaiJi QiGong 

Sillemstr. 38, HAMBURG-EIMSBÜTTEL

Wann: freitags

Uhrzeit: 18:30 – 19:45 Uhr

Titel: GuiGen // Wurzel-QiGong

Sillemstr. 38, HAMBURG-EIMSBÜTTEL

Wann: samstags

Uhrzeit: 09:30 – 10:45 Uhr

Titel: YiJinJing // Wandlung des Gewebes

Kursgebühr

160,00 Euro (8 x 75 min)

Die Kurse sind zertifizierte Präventions- und Gesundheitskurse der Krankenkassen gemäß § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V . Die Krankenkassen erstatten die Kursgebühr mindestens bis zu einer Gebühr von 75 Euro.

WEBINAR

Online-Kurse

Wann: dienstags

Uhrzeit: 17:30 – 18:30 Uhr

Titel: Der fliegende Kranich

Wann: donnerstags

Uhrzeit: 19:30 – 20:30 Uhr

Titel: Ba Duan Jin // Die Acht Brokate